北京軍區某裝甲團文體活動中心，體能教練員丁濤喜上眉梢。
為啥？手里多了件“法寶”，原來“屢教不改”的器械訓練痼癖動作被它一一糾正，小丁能不樂嗎？
只見他手端小型DV，跑前跑后忙乎著，正在訓練的戰友成為他鏡頭里的焦點。
“你看，屈腿訓練時，兩腿用力不均，腰部松軟，達不到訓練效果……”這不，戰友謝義鵬的痼癖動作被鏡頭捕捉到。看到慢速回放的DV錄像，聽著教練員的細致講解，原本以為訓練不錯的小謝不得不心服口服。
據悉，團里今年專門挑選曾經從事過專業體育運動的官兵，成立業余教練組。訓練設備也實現了一些小改進，從一塊秒表、一把軟尺、一個口哨等“老三樣”，增加了DV、電腦、心率測試儀等幾件“寶”。
小小改進折射的是訓練觀念上的較大變化。周末，坦克九連開始進行雷打不動的5公里訓練。“先測試一下大家的安靜心率，跑完400米后再測試一次，然后開始正式訓練！”兩輪測試下來，值班員根據公式換算出每名戰士有氧訓練的適宜心率值，并據此確定了今天的訓練負荷，開始分組訓練。連長王曉坤解釋道，運動就像吃飯，胃口不同，飯量各異。只有根據個人體能差異和體能恢復規律，搭配相應的“運動套餐”，才不會出現“吃不飽”“吃不了”等現象。
今年以來，該團積極添置輔助器材，推廣科學施訓方法，保持與過去相同的訓練時間卻使訓練效果有明顯提升。作訓部門的統計數據顯示，半年考核中，全團官兵體能合格率達到98%。
